Planète Art et Bien Être
Centre de Thérapies Holistiques Pratiques Bien Être et Spirituelles
Sophrologie, Relaxation, Méditation, Art Thérapie
Yoga Traditionnel
Chantal VIDAL Accompagnement Holistique
Séances Individuelles et Collectives
DEVENIR PARENTS EN TOUTE CONSCIENCE
YOGA - SOPHRO & GROSSESSE
"LA VIE DE S'ARRÊTE JAMAIS, ELLE SE TRANSFORME."
Parce ce que la grossesse est un moment précieux dans la vie
d'une femme, c'est parce que c'est un moment sensible, délicat et rempli d'émotions, que j'ai tenu à me rapprocher du yoga prénatal pour accompagner les futures mamans et être plus à leur l'écoute .
Au plaisir de vous rencontrer au sein de mes cours, que l'on pourra adapter ou en séance personnalisée juste pour vous.
SEANCE COUPLE: HONORER LA GROSSESSE AU TRAVERS LE YOGA
Au sein de séances personnalisées de la future maman, le futur papa pourra y être invité pour y participer si cela est un souhait.
FÊTER LA GROSSESSE ET CÉLÉBRER LA FUTURE MAMAN
Un cadeau entre amies à offrir à la future maman (Entre 6 à 8 femmes)
Fêter la grossesse et célébrer la future maman par un cercle de femmes en l’honneur de celle porte la Vie , lui offrir un cocon bien être le temps d’une journée avec celles qu’elle aime.
Bienveillance, sororité, amour, douceur, tendresse mèneront la danse de cette journée.
Renseignements d' organisation et tarifs sur simple demande
Sophrologie & Préparation à l'accouchement
VOTRE ACCOUCHEMENT APPROCHE ET VOUS SOUHAITER CRÉER UN LIEN PLUS FORT ET PLUS CONSCIENT AVEC VOTRE BÉBÉ
Toute mère a pu le constater que les mouvements du bébé sont davantage perceptibles une fois détendue, allongée, le tumulte de la journée finie. Comme si le bébé se réveillait, sentant sa mère posée et disponible.
En tant que méthode de relaxation corporelle, la sophrologie permet de multiplier ces moments de complicité et contribue à créer un lien privilégié avec le bébé, dès in utéro.
Ces séances peuvent commencer dès le 6ème ou 7ème mois de grossesse pour préparer son accouchement, ou même avant, au coté du yoga (ou pas) pour accueillir son nouveau corps avec bienveillance, et le transformer en un véritable nid douillet pour le bébé.
Les futurs papas pourront également être invités pour partager ces moments.
Sophrologie Postnatale
POUR UN RETOUR PLUS SEREIN A LA MAISON
TROUVER UN PEU DE TEMPS POUR SOI ET TROUVER DE NOUVEAUX REPERES AVEC BEBE
S'épanouir au coté de son bébé et des ses proches
Apprendre à se retrouver de façon harmonieuse et retrouver un espace de liberté pour soi
Retourner à la maison de façon sereine
Retrouver une nouvelle dimension dans son corps
Apprendre à se relaxer et se recharger pour un meilleur quotidien
Intégrer au mieux la nouvelle fonction qui est celle d'être maman
Sont autant de bénéfices que la sophrologie postnatale propose.
Le yoga, lui, pourra être pratiqué à nouveau quelques semaines après l'accouchement.
