Sophro-Relaxation Sophro-Méditation  

Sur demande en Groupe privé (A compter de 3 personnes) 

​

DANS CES SEANCES  VOUS PRATIQUEREZ:

​

Des séances de Sophrologie: De véritables techniques de sophrologie qui se pratiqueront en posture allongée.

​

Des séances de Sophro- Relaxation: (posture allongée) Séances autour de la présence à soi, de la respiration, des techniques de sophrologie et de visualisation: un véritable rendez-vous avec soi-même.

​

Des séances de sophro-méditation: (posture allongée) Une véritable pause en nous même toujours relié à notre être profond, à notre relation aux autres, au monde et à nos valeur de l'existence.

Une belle rencontre entre la sophrologie et la méditation.

​

Matériel à fournir: Tapis, couverture et coussin si besoin de plus de confort.

​

Pratiquer en groupe privé en toute intimité  à compter de 3 personnes.

Renseignements et tarifs merci de me contacter.

​