ATELIER PARTAGE  BIEN ÊTRE Ô FEMININ

SÉANCES COLLECTIVES

Ambiance Intimiste et conviviale

 

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PARTAGE DU MERCREDI DETENTE   PAR LE MOUVEMENT

(de 18h à 20h)

 

*AUTO - MASSAGE

*PRATIQUE ENERGETIQUE

*ETIREMENT POSTURAL * SOPHROLOGIE DYNAMIQUE

 * RELAXATION

Les mercredis 12 octobre / 9 Novembre / 14 Décembre 2022 (Planning non définitif)

Les mercredi 11 Janvier / 8 février / 8 Mars/ 12 Avril / 10 Mai / 14 Juin 2023

Sont autant de pratiques que nous pourrons rencontrer  pendant des séances 

 

 

PARTAGE DU SAMEDI SOPHRO/ MEDITATION/ YOGA NIDRA

(de 10h à 12h)

*NOURRIR NOTRE ESPACE INTERIEUR DE POSITF  PAR LA SOPHROLOGIE 

* ACCUEILLIR LE MOMENT PRESENT PAR LA MEDITATION

* DETENTE ET CALME INTERIEUR PAR LE YOGA NIDRA OU LE SOMMEIL YOGIQUE

Les samedis 8 octobre / 5 Novembre / 17 Décembre 2022 (Planning non définitif)

Les samedis 14 Janvier / 11 Février /  11 Mars / 15 Avril / 13 Mai / 10 Juin 2023

 

Sont autant de pratiques qui constitueront les séances 

 

 

Durée des séances : 2h

Lieu: Place Meril Poujade, Espace "Planète Art et Bien Être" 34140 Mèze

~ Participation à la séance : 20€ ( Non adhérentes)


~ Participation à la séance: 15€ (Adhérentes)

 

Nombre de participants: petit groupe de 4 à 10 personnes

Séance maintenue à compter de 4 personnes

Dates à venir.....

Nombre de participants: 4 à 10 personnes

"Savoir entretenir des fleurs dans notre jardin intérieur, une priorité du moment."

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